A Minha Jornada Em Busca Da Autorrealização Pessoal E Profissional

A Minha Jornada Em Busca Da Autorrealização Pessoal E Profissional

Eu resolvi compartilhar a minha jornada em busca da autorrealização pessoal e profissional, a fim de lhe encorajar a ser protagonista da sua história e, principalmente, realizar os seus sonhos!

Conheça A Minha Jornada Em Busca Da Autorrealização Pessoal e Profissional!

Para ser honesta, alguns anos atrás, estava extremamente frustrada profissionalmente, já que realizava tarefas burocráticas, que não tinham a ver com o meu perfil, muito menos com a minha missão de vida.

Após muitas lágrimas derramadas, algumas noites, em claro, e intensa reflexão; mas, principalmente, muita coragem, para abrir mão do que era certo, aos olhos da sociedade, porém, incerto, aos meus olhos, já que não me via exercendo aquela função por muito tempo.

Decidi pedir exoneração do serviço público (mesmo sendo aprovada em primeiro lugar num cargo de Comunicação, minha área de Formação) e, posteriormente, recusar um posto numa grande multinacional alemã), a fim de empreender.

Outro ponto de virada foi quando decidi seguir a minha verdadeira paixão e investir em Inovação Esportiva.

Tanto que participei do programa de desenvolvimento de startups do SEBRAE, com a ideia de um aplicativo esportivo.

Sendo assim, aliei as minhas 2 paixões: Esporte e Novas Tecnologias.

E, desde então, tenho trilhado o caminho do Empreendedorismo Esportivo, a fim de buscar minha autorrealização e, principalmente, de seguir minha vocação e ajudar outras pessoas a também realizarem seus sonhos.

Como Alinhar Paixão, Profissão, Vocação e Missão!

Bel Young

Sou curiosa, interessada, tenho sede de aprender, explorar outras possibilidades e pontos de vista.

Ademais, sou Afiliada na Sorare, UOL e na Hostinger, Infoprodutora na Hotmart, Produtora de conteúdo com publicação citada no R7 (site da Record TV), material publicado e citado no Portal Photos e no Fotografia Mais (sítios referências no setor fotográfico) e Fotógrafa colaboradora na Shutterstock.

Descubra Como Alinhar Paixão, Profissão, Vocação e Missão!

Eu resolvi compartilhar as lições que aprendi ao longo dos anos, a fim de lhe ajudar a também alinhar Paixão, Profissão, Vocação e Missão!

Você pode estar se perguntando: “como faço para alinhar Paixão, Profissão, Vocação e Missão, Bel?”

Para tal, é necessário encontrar o Ikigai, o seu porquê/razão de ser e a sua habilidade única.

Ikigai

Ikigai, palavra de origem japonesa que significa “razão de ser”, é uma fermenta de autoconhecimento, que alinha realização pessoal e profissional.

Tal conceito advém do povoado japonês, de Ogimi (local com porcentagem de pessoas centenárias acima da expectativa de vida média japonesa).

E foi descrito no livro Ikigai – Viva bem até aos Cem, de autoria dos espanhóis Héctor García e Francesc Miralles.

Os autores do livro estudaram os hábitos do povoado japonês Ogimi (grupo de ilhas ao sul do Japão) e descobriram que uma das razões da longevidade dos moradores era encontrar algo que desse sentido à vida, já que isso os fazia seguir em frente e os mantinham motivados.

Tal entendimento foi corroborado por um estudo conduzido por pesquisadores da University College London, Princeton University e Stony Brook University que descobriu que pessoas que tinham um porque (seja qual fosse ele, cuidar dos filhos, pais, casar, abrir uma empresa ou revolucionar o mundo) tinham 30% menos chances de morrer do que as demais.

Qual é o seu Ikigai?

Preencha o seu Ikigai numa folha de papel, a fim de ter uma melhor visão das 4 seções (Paixão, Missão, Vocação e Profissão).

O Ikigai se dá na intersecção das 4 seções.

Vale ressaltar que pode haver diferentes Ikigais, desde pequenas metas e prazeres/realizações, como andar de bicicleta diariamente até grandes objetivos e conquistas, como revolucionar o seu mercado ou melhorar a qualidade de vida das pessoas.

Como Transformar Sonhos Em Realidade E Ganhar Dinheiro!

Então, vamos ao preenchimento da ferramenta Ikigai?

Para tal, responda às perguntas:

  1. O que você ama fazer

Qual é sua paixão? O que ama?

  1. O que você pode fazer bem

Tal seção se refere à sua vocação.

No que você é bom?

Quais são seus pontos fortes?

O que sabe que pode fazer bem?

O que outros valorizam em você? Pergunte também para amigos, colegas e familiares.

  1. O que você pode ser pago para fazer

Que profissão poderia exercer que esteja alinhada com suas reflexões anteriores?

O que você faz e que outros estão dispostos a pagar? Pense no maior número de trilhas possível.

  1. O que o mundo precisa

Qual é sua missão na Terra?

O que você pode conquistar que ajudará outros, por exemplo, a tornar o mundo melhor ou agregar valor social?

Acredite: todo mundo guarda isso dentro de si.

Pense em atividades que você está qualificado para executar e que poderiam fazer a diferença na vida de outras pessoas.

Aqui, você pode resgatar as possíveis trilhas que descobriu na seção anterior para validá-las e torná-las possibilidades reais.

Vale lembrar que não há respostas certas ou erradas.

Ademais, não há um tempo específico para completar a ferramenta.

Tais perguntas foram baseadas no artigo Como o Ikigai Pode Ajudar A Encontrar O Seu Propósito

Curtindo A Minha Jornada Em Busca Da Autorrealização Pessoal E Profissional?

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Veja 2 Ferramentas para tirar Sonhos do papel e alinhar Paixão, Profissão, Vocação e Missão!

Após responder às perguntas das seções, estabeleça metas para atingir exercer o seu Ikigai e, principalmente, para ter uma vida plena e repleta de sentido.

Descubra Como Estabelecer e Atingir Suas Metas Sem Saber Planejar!

Ferramenta SMART

Saiba como definir as suas metas baseado na ferramenta SMART:

ESpecífico (O quê): especifique, defina, detalhe;

Mensurável (Quanto): quantifique;

Atingível/factível (Como): defina como alcançará o objetivo;

Realístico (Por que): descreva o seu por que;

Tempo (Quando): defina um prazo.

Ferramenta 5W2H 

Aprenda a elaborar um Plano de Ação em 7 Passos (baseado na Ferramenta 5W2H – What, Why, Who, Where, When, How, How Much)!

  1. O que será feito (quais ações serão implantadas ou desafio será solucionado)?
  2. Por que é importante implantá-las (motivo, objetivo, benefício e resultado esperados)?
  3. Quem será o responsável por executá-las?
  4. Onde?
  5. Quando serão executadas (cronograma de ações, estabelecimento de prazos)?
  6. Como tais ações serão executadas (processos – definição do passo a passo para atingir o objetivo pré-determinado)?
  7. Quanto custará para implantá-las (definição do orçamento, dos recursos necessários e do custo total)?

2 Pulos Do Gato 

  1. Divida seus objetivos em projetos menores (no mínimo, 3) e separe as suas tarefas entre profissionais e pessoais.

Para tal, faça um checklist diário e acrescente as atividades que realizou, mas que não estavam no planejamento inicial.

Também analise quantas eram profissionais e quantas pessoais, a fim de saber se há um equilíbrio entre a sua vida pessoal e profissional.

  1. E, por fim, defina seus objetivos na Plataforma Todoist, pois ela lhe lembra de constantemente das metas que estabeleceu, anteriormente, e lhe “cobra”, para que as alcance.

Tal ação é muito válida, já que quando você define um objetivo no papel apenas, acaba se esquecendo da meta e, assim, relegando os seus sonhos a um segundo plano.

Vale lembrar que resultados verdadeiros e duradouros levam tempo para serem alcançados e são proporcionais ao esforço empregado.

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Antes de imprimir, pense. O meio ambiente agradece.

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